[...] z czasem zapomina się o swoich początkach. Wiem bo sam tak mam, że najchętniej to bym wszystkim proponował wieczną bombę, a nie jakieś tam cykle%-). Ale nie o to chodzi. Na pierwszy raz zrób tak jak Ci napisałem, to pozwoli Ci zobaczyć reakcję organizmu na saa, na trening, Twoje stawy przyzwyczaja sie do coraz większego obciążenia itd. Na długie [...]
[...] okres czasu bo po mono powinieneś miec wystarczające przyrosty. następny cykl jak poczujesz że mono przestaje działać możesz dać np. 2x CP or CP + mono <ze wskaazaniem na pierwszy wariant> potem z czasem będziesz mugł jechąć coraz mocniejsze stacki. Ale odpowiednich przyrostów nie będziesz miał jezeli nie bedziesz miał diety. nie musi być [...]
[...] taki cykl mi rozpisał. Mówił też że nie ma odbloku bez hcg. Pytam bo wiadomo jak to z nimi jest, są ogromni i takie też dawki zapodają. Ja jestem szczypior wiec chce sie zapytać ludzi którzy chociaż jeszcze pamiętają ten swój pierwszy raz Z tym boldkiem faktycznie bez sensu, pojade raczej enana solo ale zastanawiam sie nad tym provironem...
Nie zauważyłem, że są duże - miałem na myśli łącznie 1kg (czyli 2 mniejsze puszki). Jest jeszcze coś godnego uwagi na pierwszy porządny cykl za 200zł? Zmieniony przez - memo88 w dniu 2013-11-05 22:43:28
Powiesz mi Bernard po co mu taki FL? 1200mg na pierwszy front, a w zyciu czegos takiego nie robil, organizm poznaje sie po przez praktyke nie naczytanie sie. Mete dalbym pierw, po oxymethu bedzie tylko jako podtrzymanie osiagnietych efektow po 3 tyg. oxy. Dajac oxy jako drugi androgen, odczujesz dzialanie obu. np. tak 1-4metax 5-7 oxymeth i [...]
Kurcze są tu ludzie którzy temat znaja bardzo dobrze ale nie wiem z jakiego powodu nie chca sie wypowiedziec Na wzmacniacze typu Tren, Antek, jest jeszcze za wcześnie bo chłopak po raz pierwszy osiągnie dawkę mety ed 30mg i teścia 0,5g week wiec dla tego taki cykl rospisałem. Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2007-11-07 23:54:33
[...] negatywnych(2-3 powtórzenia samemu reszta z pomocą) nie sprawdzamy maksów przed cyklem, gdyż na nie bierzemy korektę w miare wzrostu siły, czyli jak skonczymy fazę 5powt, pierwszy trening służy do sprawdzenia faktycznego maksu w tym cwiczeniu (jeszcze raz zaznaczam - dla 2-3powt) i tym ustalonym, stałym ciezarem wykonujemy wszystkie 6 [...]
[...] tak zrobić ale nie rozbudujesz aż nadto masy. Możesz zrobić też tak dać mój ostatni plan workowo-kulturystyczny na 6+6 czyli 12 tygodni a potem zrobić 6 tygodni ten mój pierwszy plan + sobota a ostatnie 6 tygodni dać mieszany dariusz222 Skutkiem tego długofalowego planu powinno być to że rozbudujesz mase ale nie stracisz szybkości i nie [...]
nie będe zakładał nowego tematu, odrazu tu zapytam, lepszy teść prolongatum czy cypionat ? i jak na drugi cykl (pierwszy to mietek był) dobrze będzie dać 300mg co tydzień przez 10 tyg. przy masie 80kg wzrost 180, nie za dlugo będzie 10 tyg. ?
[...] niego, bowiem wtedy musisz konsekwentnie się go trzymać. Bez wytrwałości i uporu nie ma kulturystyki. Plan ten jest przeznaczony dla ćwiczących min 1,5 roku. Oto on. Cykl pierwszy, 6 tygodni. Ćwiczymy trzy razy w tygodniu (pon, śr, pt.) Poniedziałek 1)Klatka Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x15 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x [...]
Myślę, że cykl będzie minimum 12 tyg. Chciałbym redukować do 2,5 miecha, a potem zwiększyć dawkę na 400/week i masować. Pierwszy raz biorę testa. Prze cyklem miałem dość niski poziom. testa bo za mało clomu wziąłem po metce. Z tego co pamietam około 12 (norma 9-25), po cyklu na metce 5, a przed cyklem na metce 16. Jądra mam wrażenie, że są [...]
Triglicerydów chyba pierwszy raz, osrałem sie i przerwałem cykl %-) Kilka miesięcy później robiłem jakieś ogólne badania i wtedy wyniki były już w normie. A papierów nie mam bo to dobre 2 lata temu było. A ogólnie co sadzicie o takim przejściu z mety na propa ? Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-02-09 19:33:46
1. WIEK:27Lat 2. WAGA:84kg 3. WZROST:175kg 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka:110cm -udo:60cm -talia:92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4lat i domatorka w domu rok 6. DIETA: -białko:160g -węglowodany:360g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli sterydowych i nie wiem czy te środki można nazwać cyklem sterydowym 8. TRENING: 3-4 dni w [...]
[...] dla mnie najlepsze, a co mi nie służy. Narazie na użytek mam podstawowy zestaw: Witaminy, białko, carbo i omega3. Więcej narazie nie potrzeba. Chciałem tylko teraz zrobić pierwszy porządny cykl na kreatynie, dokupić troche amino, bo robie dużo aero w ciągu tygodnia i tak bardziej potreningowo coś mieć. A więc co proponujesz? Co byłoby [...]
Zrób tak jak ja robię - mam cykl masowy ale tłuszczu nie zamierzam łapać. Zajrzyj do mojego bloga tam jest trening + dieta. Co do SW to jak wiesz o sile ciosu decyduje masa + szybkość wyprowadzenia, więc dobrej jakościowo tkanki nigdy nie za wiele. P.S - dzięki za SOGa - to mój pierwszy, rozdziewiczyłeś mnie
[...] Brałem go już dość dawno ale pamiętam że byłem zadowolony. Jedynym minusem ( jak dla mnie) była za mała ilość kofeiny. Lekki spalacz w sam raz na początki redukcji lub na pierwszy kontakt dla osoby która nigdy nie brała tego typu rzeczy. Black Devil /SFD/Images/2016/1/2/1fb38b723c3946dd9176d51a58d38dc8.jpg Również miło wspominam cykl na Black [...]
[...] (x-1)kg w górę. tego trzeba się trzymać. im lepsze ładowanie tym większy potencjał spadkowy w następnym tygodniu (ja raz zaliczyłem 8kg). z twoich postów wynika, że to jest pierwszy "cykl". dobrze jest robić ładowania krótsze, ale np co tydzień, max 2. wiem, że lepiej się wygląda, jak zejdzie woda, ale ładowania pobudzają spalanie [...]